その不調、「姿勢」から来ているかもしれません
肩こりや腰の重さ、脚のむくみが続いているのに「年齢のせいかな」と我慢していませんか。実はその不調、筋肉の硬さだけでなく日常の姿勢バランスが大きく関係しています。姿勢が崩れると特定の筋肉ばかりが働き、血流や代謝も低下し、痩せにくさや疲れやすさにもつながります。
当院では強く押すだけの施術ではなく、身体に必要な動きを引き出しながら本来の位置へ整えていく整体を行っています。すると呼吸が深くなり、立ったときの軸が安定し、「体が軽い」という感覚を実感される方が多いです。
不調を繰り返す毎日から、動ける体へ。年齢に関係なく体は変わります。今の状態が当たり前になる前に、一度ご自身の姿勢を見直してみませんか。
