『整体師のお昼事情。今日も小さな戦いがありました』
こんにちは。
岡山で整体をしている整体院 福喜-FUKKI-です。
お昼前になると、いつも頭の中で
「ラーメンにするか、うどんにするか、いや今日はサラダか…」
という三すくみの戦いが始まります。
今日の勝者は、うどん。
理由はとてもシンプルで、
「ラーメンよりは体に良さそう」という、根拠の薄い自己暗示に成功したから。
ただ、食べ終わってふと思いました。
「ぶっかけに、かけ出汁まで追加している時点で、結局どうなんだろう…」
こういう、健康に良いようでいて実はあまり変わってない行動、ありませんか。
自分では頑張ってるつもりなのに、よく考えたらプラマイゼロみたいなやつです。
そんな自分にひとことだけ言っておきます。
「まずストレッチをしろ」
午後も淡々と、地味に体に良いことを積み重ねていきます。
皆さんも、小さな戦いで勝利できますように。
