更新日 2025年12月02日 セルフケア お知らせ セルフケア セルフケアが続かないのは、意志が弱いからではなく生活に合っていないだけです… まずは歯磨きのように無理なく続けられる一つの習慣から始めれば、体は必ず変わります! 3日常に合う続けやすい方法を一緒に作り、未来の姿勢づくりを進めていきましょう(^^) 首肩こり・腰痛専門 整体院 福喜-FUKKI-【フッキ】 Tweet シェア