岡山市北区でO脚・X脚ケアなら整体院 福喜-FUKKI-へ
こんにちは、整体院 福喜-FUKKI-です。
こんなお悩みはありませんか？
1.まっすぐ立つと膝の間に隙間がある
2.姿勢が悪いと言われる
3.お尻が大きく見える
4.股関節や膝が痛い
5.足の冷えやむくみが気になる
これらはO脚やX脚のサインかもしれません。
O脚・X脚の特徴
O脚は「膝の外側・足首の内側」に、
X脚は「膝の内側・足首の外側」に体重がかかります。
この偏った体重のかかり方で、
内側か外側の筋肉ばかり使われるため、
年齢とともに歪みが進行。
最初はわずかな隙間だった膝の間が、
徐々に広がってしまいます。
ケアはできる？
「もう元には戻らないの？」
→ いいえ、諦めないでください。
固まった筋肉をほぐし、姿勢を整えることで、
正しい筋肉がつき、足の歪みは少しずつ改善していきます。
ただし、変形が進んでいる場合は完全には戻らないこともあります。
放置はNG
O脚やX脚は、見た目だけでなく、
膝痛・股関節痛・腰痛・むくみ・冷えの原因にもなります。
早めのケアが将来の健康と美容に直結します。
岡山市北区でO脚・X脚ケアをお考えの方は、整体院 福喜-FUKKI-へ。
一人ひとりの状態に合わせた施術で、根本からケアを目指します。
ご予約・ご相談はお早めに！
