骨盤矯正でのわかりやすいメリットとして、猫背などの不良姿勢のケア、ウエストの左右差、体形のケアがあります。
骨盤矯正のメリットはそれだけでなく他にもあるので紹介します。
【生理痛】
普段の姿勢や、身体の動かし方のクセで骨盤が歪んでしまい、内臓が圧迫され血液の循環が悪くなることから生理痛の痛みが酷くなります。
骨盤が整うことで、腸や子宮などの血流循環が改善されるため生理痛が良くなっていきます。
【冷え性】
骨盤の歪みは、下半身につながる血管やリンパを圧迫し血流を滞らせます。
それにより冷えやむくみ、疲労感なども出てきます。
【便秘】
胃や腸といった内臓は筋肉でできています。
管状になっている胃腸の筋肉が、伸びたり縮んだりして、食物を最終的には肛門まで運んでいきます。
しかし骨盤歪んでいると、大腸にも負担をかけて伸び縮みの働きが低下し、便秘の原因となります。
このほかにもメリットはありますが、上記の症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
