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　整体　◆　加圧トレーニング◆　腸セラピー　◆　小顔・アイセラピー

　-----------　完全プライベート空間　マンツーマン　-----------

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＊このようなことでお悩みではないですか？

　・五十肩などで腕が上がらない
　・ガンコな腰痛に困っている
　・産後の骨盤の開きが気になる
　・産後の不調に悩まされている
　・下半身太りをなんとかしたい
　・引き締まったカラダや、ダイエットを目指したい
　・体力作りや、疲れにくいカラダを目指したい
　・便秘、下痢、冷え、ぽっこりおなかなど、お腹の不快症状が悩み

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当院では、上記のような症状や悩みを解消するお手伝いとして、

【体が本来持つ“元気になる力、なろうとする力”を取り戻すこと】

をコンセプトに
　　
【手技のみによる整体の施術】　と、

【加圧トレーニングによる体の基礎力の向上】、

リラクゼーション効果がとても高い、
【腸・小顔アイセラピー】を取り入れています。

〓〓　整体　〓〓

　痛みなどの不快症状そのものの、根本からの改善を目指します！

そのためにまず必要なのは、
日頃抱えるストレスや疲れ、日常動作のクセなどから来る体の歪み、
バランスの崩れを正してあげること…

そのために、お困りの症状がある部位だけなく、
足の先から頭のてっぺんまでの、全身を対象に施術を行っていきます。

施術に用いるのは、わたしの【手技】のみ。
純粋にわたしの手だけを使って、お客さまの症状を探り、
症状の原因となっている歪みを矯正してゆきます。

〓〓　加圧トレーニング　〓〓

ダイエット、特に引き締まったプロポーション作りに最適のトレーニング法です。

週に１回30分程度のトレーニングを続けることで、
脂肪が燃えやすく、つきにくいカラダになります。

鍛えた筋肉が、たるんだボディラインをぐっと引き締めますので、
プロポーションがとてもよくなります。

加圧トレーニングでは、
通称【若返りホルモン】と呼ばれる、
成長ホルモンが大量に分泌されるので、
ダイエット効果だけでなく、
美肌効果や老化防止効果が高いのも特徴です。

基礎体力がアップし、疲れにくく、
風邪などをひきにくい体になります。

トレーニング自体は、軽い負荷で行いますので、
ご年配の方や体力に自信のない方、痛みがある方でも安心して取り組んでもらえます。

初めての方や女性の方は計量の500gのダンベルからスタートします。
500gといえば、ペットボトル飲料と同じ重さです。

これを使って上半身約15分、下半身約15分の計30分ほどの筋力トレーニングを、
週に1回のペースで行っていきます。

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★院長も加圧トレーニングしています★

詳しくは、以下の記事で紹介しています♪
http://taijublog.taiju2.com/?eid=80

◆◆軽い負荷、短時間のトレーニングで、
疲れにくく太りにくい、カッコイイ体を手に入れましょう！◆◆

〓〓　腸セラピー　〓〓

大腸・小腸は、ストレスや疲労から機能が低下し、動きが悪くなってしまいます。
そんな腸をオールハンドで丁寧にほぐしていくリラクゼーションマッサージが
「腸セラピー」です。

お腹をほぐすことで、腸の動きが活性化し、
腸にこびりついた老廃物や毒素、余分な水分が排出されやすくなります。

すると腸が活性化し、栄養吸収機能もアップして、
血液やリンパの流れもよくなるので、元気になります。

こんな症状が気になる場合は、腸からのSOSサイン！
早めにメンテナンスをしてあげましょう。

　　■お腹が張って苦しい、ぽっこりしている
　　■便秘がち、排便後もイマイチすっきりしない
　　■便やおならの匂いがキツイ
　　■便秘と下痢を繰り返す
　　■疲れやすい、風邪をひきやすい
　　■肌荒れがひどい
　　■朝、顔がはれぼったく、夕方になると脚がむくむ
　　■冷えがキツイ

※腸セラピーは女性スタッフが対応いたします。

席・設備・特徴・許認可番号

・特徴：完全予約制
・特徴2：完全マンツーマン