ひまわり整骨院 院長石井です。
肩の痛みを軽くするために、マッサージやストレッチなどをしていませんか?
マッサージやストレッチも、正しく行えていれば問題ないのですが、間違った方法で間違った部位にするマッサージやストレッチは、かえって痛みに繋がるかもしれません。
ストレッチのやりすぎは筋肉の損傷を招き、筋肉が傷つくことで関節の破壊につながってしまうことも可能性のひとつとしてあるかもしれません。
ご自身でマッサージやストレッチをする前に、肩こりでお悩みでしたら、一度当院にご相談ください。
皆様のお越しをお待ちしております。
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日付別
概要
住所
千葉県船橋市習志野台4丁目10−10
アクセス
新京成線 北習志野駅より徒歩5分
- 最寄駅
- 北習志野駅 から550m (徒歩7分)
- バス停
- 北習志野駅から450m (徒歩6分)