四十肩と五十肩は、肩関節周囲炎とも呼ばれ、特定の年齢層によく見られる肩の問題です。
これらの状態は、主に40歳から50歳以上の人々に影響を与えることが多いです。
四十肩は、肩の関節被膜（関節を覆っている袋のような組織）が炎症を起こすことで特徴付けられます。
これにより、肩の動きが制限され、痛みや不快感が生じます。
五十肩も同様に、肩の関節被膜や腱が炎症を引き起こし、肩の動きが制約され、痛みが発生します。
これらの状態は通常、何らかの理由で肩の動きが制限されることが原因で、
日常生活や仕事の中で肩を頻繁に使う人に影響を与えやすいです。
症状には、特に腕を上げたり横に動かしたりするときに痛みが生じ、
肩の動きが不自由になることが含まれます。
ひまわり整骨院ではPNFストレッチという特殊な施術で
肩関節の可動域を広げそれに伴い痛みも消失していきます。
定期的な運動や予防的なケアも大切です。
