ラクシュミーがご提案するトレーニングの特徴
低価格で通い易い!!1レッスン4,000円〜になります。
2011年6月で3周年を迎えさせて頂きました。
毎月、300〜400レッスンを繰り返すなかで、トレーニングノウハウと実績は、かなり豊富になってきています。
トレーニング方法として、加圧トレーニングもある程度メジャーになってきていますが、まだまだ体験された方は少ないようです。ラクシュミーがご提案する加圧トレーニングとは、若い方からお年寄りの方まで、無理なく続けて頂けるトレーニング内容になっています。
トレーニングメニューには、SOLOFLEXやTRXサスペンションなどを使い、お客様の能力に合わせてトレーニングメニューを組んでいきます。
パーソナルトレーニング1対1のトレーニングになりますので、細かい部分までしっかりチェックさせて頂きます。
通常時のトレーニング時間は、45分〜75分(有酸素運動は任意で行って頂きます)と、決して短くはありませんが、トレーニング内容としてはかなり有効的なものになっております。
トレーナーの知識とやる気、お客様への思いやり、お客様が満足して頂けるよう、精一杯頑張っていきます!