今回のテーマは「リラクゼーションは“続ける”ことで変わる」💆♀️
「マッサージは疲れた時だけ」…そう思っていませんか？
実は、定期的なケアこそが“不調になりにくい身体”をつくるカギなんです🌿
身体の変化や、ケアの理想的なペースについてもご紹介しています。
ぜひチェックしてみてください🕊️
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