今回のテーマは「ストレスと不調の関係」💆♀️
なんとなく続く“だるさ”や“眠れない夜”――
それ、知らないうちにストレスが原因かもしれません🌿
ストレスが身体に与える影響と、
リラクゼーションの効果についてやさしくまとめました🕊️
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