女性専用のフィットネスジムです。コーチも会員も女性のみ。1回30分で予約不要。思い立った時に気軽に体を動かせるジムです。

口コミ

セシルさん

短時間なので集中できる

4.00

投稿日: 2023/01/25

イオン延岡店の2階に入っているフィットネスジムです。
会員制のジムになっており、女性限定のスタジオで、インストラクターさん、スタッフさんも女性の方でした(^^♪
運動時間は30分と短く、集中して自分のプログラムをこなすことが出来、いい汗をかくことが出来ています。
運動メニューは有酸素運動や筋トレ、ストレッチなどを取り入れた個人用のメニューが決まっているので、効率よく体を動かすことができています。