野球肘は「痛くなってから来るもの」と思われがちですが、実際には投球を続ける中で少しずつ腕や肩まわりの筋肉が硬くなり、その状態が積み重なることでフォームの乱れや負担につながることもあります。
特に投球数が増える大会シーズンは、知らないうちに筋肉の柔軟性が落ちてしまう選手も少なくありません。
当院では、肩・肘まわりの硬さが強い選手に対して、手技だけでは届きにくい深い部分の筋肉へ鍼治療でアプローチしています。
表面だけでなく、奥深くの筋肉までしっかり緩めることで、腕が振りやすくなったり、投球後の張り感が軽減したりする選手も多くいます。
また、筋肉の状態だけでなく、投球フォームや身体の使い方、肩甲骨や胸まわりの動きなども確認しながら、できるだけ肘へ負担が集中しない身体づくりをサポートしています。
「まだ痛みはないけど最近張りが強い」
「投げた後に肘や肩が重い」
「以前より腕が振りにくい気がする」
そんなサインがある場合は、早めのケアが大切です。
ケガをしてからではなく、ケガにつながらないための身体づくりを⚾️
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください
