疲れてくるとつい、背中を丸く丸めた姿勢でパソコンをじーーーーっと見ていませんか👀
仕事中に首や肩がつらくなって背中をピン！と伸ばしていい姿勢に戻そうとしている方は要注意⚠️
実は背中を伸ばしただけでは良い姿勢には一歩及ばす…猫背の方の多くが首と肩が前に出てしまっています。
背中を伸ばすだけでなく、『首と肩を後ろに引く』事が重要です🌟
毎日の仕事でクセになりやすい、しぶとい猫背&首や肩のつらさは是非当院にお任せ下さい！
健康堂整骨院元住吉西口院
