こんにちは
健康堂整骨院元住吉西口院です！
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
大晦日は少し豪華なお食事に年越しそば、元日にはおせち料理やお餅、帰省された方はご実家や故郷の味に浸ったり、お酒をたくさん飲んだり…と、年末年始で食べ過ぎてしまった方は少なくないのではないでしょうか！？
過度な食事や、暴飲暴食はお腹に負担がかかるため、消化不良を引き起こしたり、便秘や下痢、背中の辛さなどの原因になります！
お腹の調子を整えて一年の良いスタートを切りましょう！
健康堂整骨院元住吉西口院
