スタジオ エアートリップ ウラヤス
Studio AirTrip 浦安
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スタジオ エアートリップ ウラヤス
東西線浦安駅から徒歩5分 ダイエー斜め向かいのローソンの2階
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¥3,000(税込)
体幹・インナーを鍛える、ニューヨーク5番街で開発された最新の空中トレーニングツールです。
不安定な状態でトレーニングを行うことで、身体のバランス能力が向上し、普段意識しづらいインナー部分の筋肉を鍛えることで、「キレイな姿勢」「サイズダウン」「健康的な身体づくり」「産後や加齢による骨盤底筋群の弱化や、それに伴う内臓下垂などの改善」を目指すことができます。体にかかる負荷の調節も出来ますので、運動経験や年齢に関わらず、どなたでも楽しんで頂けます。
お子様を連れてきても大丈夫なクラスです。産後の引き締めにお勧めです
(定員5名)
予約 ホームページ予約システム・電話・メールにて、事前にご予約ください。
平日10:00~10:45
月曜13:30~14:15
1回45分
¥3,000(税込)
ニューヨークの五番街にあるピラティスオンフィフスで開発された最新の空中トレーニングツールです。不安定な状態でトレーニングを行うことで、身体のバランス能力が向上し、普段意識しづらいインナー部分の筋肉を鍛えることで、「キレイな姿勢」「サイズダウン」「健康的な身体づくり」「産後や加齢による骨盤底筋群の弱化や、それに伴う内臓下垂などの改善」を目指すことができます。体にかかる負荷の調節も出来ますので、運動経験や年齢に関わらず、どなたでも楽しんで頂けます。(定員5名)
予約 ホームページ予約システム・電話・メール等で、事前にご予約ください。
平日11:00~11:45
火・水・金曜日 19:45~20:30
1回45分
¥2,000(税込)
シルクサスペンション™を使用したジュニア期の体幹・インナーマッスルトレーニング。
トップアスリートなどが行っている体幹トレーニングが、シルクサスペンション™を使用することで、使われている筋肉がわかりやすくバランスよく鍛えることができます。立ち(寝ている)位置を変えることでトレーニングの強度を簡単に変更できますので、それぞれの筋力にあったトレーニングを行うことができる。「柔軟性があるが体幹部分の筋肉が弱い」「もっとパフォーマンスを上げたい」「疲れにくい・ケガをしにくい身体をつくりたい」Jrアスリートにお勧めのレッスン。
開催 木曜日(隔週)18:30~19:20
1レッスン50分 担当 川西隆由樹
対象 小学生~中学生
¥2,000(税込)
単発のバク転教室。基礎的なトレーニングから行うので、バク転初めての方でも安全にレッスンを受けることができる、単発のバク転を習得するための教室です。
〇一般社団法人「日本バク転協会」 認定優待校
土曜日①14:00~14:50②15:00~15:50
対象 小学生
定員 5名
1回50分
予約 ホームページの予約システム・電話・メール等で事前に、ご予約ください。
5月11日(土)①14:00~14:50②15:00~15:50
5月18日(土)①14:00~14:50②15:00~15:50
5月25日(土)①14:00~14:50②15:00~15:50
日程はホームページをご覧ください。