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\初回無料体験実施中です!/
カウンセリング付き体験トレーニング
▶️体験トレーニングのメリット
・プロとじっくり相談できる(プロもしっかりご提案できる!)
・トレーニングの方向性と目標を明確にできる
・自分に合うトレーナーを選べる(大事です!)
お申込はこちら↓
https://lin.ee/Uc6mf7x
<体験までの流れ>
1、希望のトレーナーを決めて上記URLから申し込む(決まっていなくてもOK!)
2、日程調整を行う
3、体験当日、ジムへ向かう
<体験の流れ>
1、運動できるウェアに着替える
2、トレーナーさんにお悩み相談をする
3、実際に体を動かす
4、今後の目標をトレーナーさんと一緒に決める
ーーー【基本スケジュール】ーーー
・月曜午前中
・木曜日
・日曜午前中
ーーー🍀メッセージ🍀ーーー
ピラティスの体幹メソッドを取り入れて、トレーニングをしていきます。
お身体の歪みや、姿勢が原因の不調を改善したい方、トレーニングで変化させてみませんか?
お客様からは、「体が動かしやすくなった」「血流よくなりぽかぽかする」などのお声を頂いています。
ぜひ一度、ご体験にお越しいただき、お悩みをお聞かせください!
初回限定60分
60分の中で以下を行います。
・カウンセリング
・トレーニング
※必要であればストレッチや食事アドバイス
1回
2回目以降のトレーニングは、体験の日にトレーナーと相談して決めます。
2回目以降は料金が発生いたします。
・パーソナルトレーニング1回60分 ¥8,800
(その他料金プランあり)
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カウンセリング付き体験トレーニング
▶️体験トレーニングのメリット
・プロとじっくり相談できる(プロもしっかりご提案できる!)
・トレーニングの方向性と目標を明確にできる
・自分に合うトレーナーを選べる(大事です!)
お申込はこちら↓
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<体験までの流れ>
1、希望のトレーナーを決めて上記URLから申し込む(決まっていなくてもOK!)
2、日程調整を行う
3、体験当日、ジムへ向かう
<体験の流れ>
1、運動できるウェアに着替える
2、トレーナーさんにお悩み相談をする
3、実際に体を動かす
4、今後の目標をトレーナーさんと一緒に決める
ーーー【基本スケジュール】ーーー
・お客様に合わせられます!
・土日フリー
・水曜以外平日夜OK
・日中いつでもOK(朝は応相談)
ーーー🍀メッセージ🍀ーーー
NSCA-CPT取得。
学生時代は合唱部・放送部でしたので運動苦手な方も怖がらずにご予約下さいませ。
体験パーソナルトレーニング60分
1回
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カウンセリング付き体験トレーニング
▶️体験トレーニングのメリット
・プロとじっくり相談できる(プロもしっかりご提案できる!)
・トレーニングの方向性と目標を明確にできる
・自分に合うトレーナーを選べる(大事です!)
お申込はこちら↓
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<体験までの流れ>
1、希望のトレーナーを決めて上記URLから申し込む(決まっていなくてもOK!)
2、日程調整を行う
3、体験当日、ジムへ向かう
<体験の流れ>
1、運動できるウェアに着替える
2、トレーナーさんにお悩み相談をする
3、実際に体を動かす
4、今後の目標をトレーナーさんと一緒に決める
ーーー【基本スケジュール】ーーー
・土日祝10:00〜17:00
・平日20:00〜
・都度ご相談させていただきます
ーーー🍀メッセージ🍀ーーー
輝く未来のために、一緒に健康な人生を築きましょう!
健康とフィットネスのパートナーとして、共に目標を達成していきましょう。
私のトレーニングプログラムでは、個々のニーズや目標に合わせたカスタマイズされたアプローチを提供します。食事のアドバイスから適切なエクササイズまで、一緒に取り組んで理想の体型や健康状態を手に入れましょう。
常にサポートしていきます!挫折せず、一歩一歩進んでいけるように、モチベーションやアドバイスも提供します。一緒に困難を乗り越え、健康的で活力に満ちた生活を手に入れませんか?
👟 始めるのは今がチャンスです!無料のコンサルテーションを予約して、目標や希望についてお話ししましょう。一緒に素晴らしい変化を達成し、新しいライフスタイルを築きましょう!
体験パーソナルトレーニング60分
1回
2回目以降のトレーニングは、体験の日にトレーナーと相談して決めます。
2回目以降は料金が発生いたします。
・パーソナルトレーニング1回60分 ¥9,200
(その他料金プランあり)
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カウンセリング付き体験トレーニング
▶️体験トレーニングのメリット
・プロとじっくり相談できる(プロもしっかりご提案できる!)
・トレーニングの方向性と目標を明確にできる
・自分に合うトレーナーを選べる(大事です!)
お申込はこちら↓
https://lin.ee/Uc6mf7x
<体験までの流れ>
1、希望のトレーナーを決めて上記URLから申し込む(決まっていなくてもOK!)
2、日程調整を行う
3、体験当日、ジムへ向かう
<体験の流れ>
1、運動できるウェアに着替える
2、トレーナーさんにお悩み相談をする
3、実際に体を動かす
4、今後の目標をトレーナーさんと一緒に決める
ーーー【基本スケジュール】ーーー
・平日夜(18時半〜21時)
・土日(朝9時〜18時)
・都度ご相談
ーーー🍀メッセージ🍀ーーー
トレーニング初心者の方大歓迎です。
短期集中型、長期的にやっていきたい方、人それぞれの目的別にやっていきますのでご安心ください。
体験パーソナルトレーニング60分
1回
2回目以降のトレーニングは、体験の日にトレーナーと相談して決めます。
2回目以降は料金が発生いたします。
・パーソナルトレーニング1回70分 ¥10,000
(その他料金プランあり)
\初回無料体験実施中です!/
カウンセリング付き体験トレーニング
▶️体験トレーニングのメリット
・プロとじっくり相談できる(プロもしっかりご提案できる!)
・トレーニングの方向性と目標を明確にできる
・自分に合うトレーナーを選べる(大事です!)
お申込はこちら↓
https://lin.ee/Uc6mf7x
<体験までの流れ>
1、希望のトレーナーを決めて上記URLから申し込む(決まっていなくてもOK!)
2、日程調整を行う
3、体験当日、ジムへ向かう
<体験の流れ>
1、運動できるウェアに着替える
2、トレーナーさんにお悩み相談をする
3、実際に体を動かす
4、今後の目標をトレーナーさんと一緒に決める
ーーー【基本スケジュール】ーーー
・火曜日10:00〜16:00
・金曜日10:00〜16:00
・都度ご相談
ーーー🍀メッセージ🍀ーーー
1児のママで栄養士のパーソナルトレーナーです!
食事から運動まで、幅広く対応しています。
ボディメイクより、ダイエットが得意です。
無理なダイエットは推奨していません。
しっかり食べて痩せやすい身体を目指したい方を応援いたします!
また、私自信が重度なオタクです。(主にワンピース進撃鬼滅転生系など)
なのでオタクの方も大歓迎です!!
オタクこそ健康が大事だと思っております!
オタ芸は現在勉強中です(誰か教えてください)
体験60分
1回
2回目以降のトレーニングは、体験の日にトレーナーと相談して決めます。
2回目以降は料金が発生いたします。
・パーソナルトレーニング1回60分 ¥8,800
(その他料金プランあり)
¥29,800(税込)
\科学的根拠のもと、食事と運動を見直してみませんか?/
✅なかなか結果が出ない
✅ダイエットはキツいのは苦手
✅自分はどのタイプ?
「あの人が成功したダイエット」私も真似すれば成功する??
人間にはさまざまなタイプがあり、それは遺伝情報によって変化しています。
ダイエットも自分に合っていないものを頑張っても結果が出ません。
当ジムでは遺伝子検査を扱っております。遺伝子検査では、個々の生まれ持った傾向を知る事ができます。
傾向を知ることで、自分に必要な情報が手に入り、食事と運動の目標設定する事ができます。
栄養士トレーナーと情報を共有して進めるので、困ったときはすぐにご相談頂けます。
<調べられる遺伝子情報>
✅メンタル・ストレス
✅睡眠
✅体脂肪
✅結構
✅筋肉
✅血管・血圧
✅骨
✅コレステロール
✅筋繊維組成
✅速筋タイプ
✅遅筋タイプ
✅筋損傷の傾向
✅疲労骨折の傾向
✅靭帯損傷の傾向
✅鉄不足の傾向
ーーー流れーーー
1、お申込
2、遺伝子検査の実施(結果が出るまで約1ヶ月)
3、初回トレーニング、食事指導開始(1ヶ月)
4、2回目トレーニング(2週間後)
5、遺伝子検査結果到着
6、3回目トレーニング(4週間後)、遺伝子検査検査の報告と今後の目標設定
※トレーニング実施期間は変更可能です。
※トレーニングの追加は1回¥6,600にて承ります。(5回まで)
お申し込みはこちら↓
ミライトジム大森 https://lin.ee/TREKwjx
「遺伝子検査時トレーニング希望」とご入力ください
・初回カウンセリング&トレーニング90分
・2回目トレーニング60分
・3回目トレーニング&遺伝子検査報告90分
3回
※追加トレーニングは5回まで
※一括お支払のみ、分割なし
※お支払後のキャンセルはできません