いよいよ今春も、さくら広場の早咲きの桜が満開になっていました🌸
春らしくて気持ちがいい反面、
花粉も絶好調の季節ですね…！
実は私も花粉症。
声楽をやっているので、喉や鼻のコンディションにはいつも気をつけています。
その一つとして、ここ数年はグルテンフリー生活を続けています。
本当はパンが大好きなのですが、
米粉パンが我が家の定番です😊
食生活も体調管理も「無理なく続ける」が大事ですね。
春のレッスンも元気に行っています🎹
桜の写真とともに、春のお知らせでした🌸
