こんにちは、KINMAQ(キンマク)整体院 松戸常盤平院です。
明日10/1(水)は、11時から空き枠がございます。
お気軽にお問い合わせください。
猫背は見た目の姿勢だけでなく、呼吸の浅さにもつながります。胸がつぶれると肺が広がりにくくなり、息が浅く疲れやすさを感じやすくなります。
セルフケアのポイント
・背伸びをして胸を広げる習慣をつける
・深呼吸の際に肩をすくめず、お腹を膨らませる
・仰向けで両腕をひろげ、胸を開くストレッチ
どこに行ってもなかなか良くならない痛みには、筋膜の異常が隠れているかもしれません。
当院では、国家資格者による筋膜施術を行い、全身のバランスを整え、根本改善を目指しています。
猫背が気になる方は、ぜひ一度当院へお越しください。
松戸で整体をお探しならKINMAQ(キンマク)整体院 松戸常盤平院へ！
皆様のご予約・お問い合わせをお待ちしております。
