こんにちは、KINMAQ(キンマク)整体院 松戸常盤平院です。
明日9/16(火)は、12時から空き枠がございます。
お気軽にお問い合わせください。
人間の頭は、成人で5～6キログラムほどです。頭が体の真上に乗っていれば、頭の重さは全体でバランスよく支えられています。ところが、スマホなどを見ようとして頭を前に傾けると、首や肩にかかる負荷は一気に増大します。
スマホ首は首や肩への負荷が5倍に増え、肩こりや首の痛みの原因になります。
頭を前に傾ける時間が長いと、頸椎のカーブが失われストレートネックになりやすくなります。
スマホなどを見る時には、頭を前に傾けるのではなく、頭が体の真上に乗る姿を保つように心がけましょう。
どこに行ってもなかなか良くならない肩こり、首の痛みには、筋膜の異常が隠れているかもしれません。
ストレートネックが気になる方、肩こり、首の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へお越しください。
松戸で整体をお探しならKINMAQ(キンマク)整体院 松戸常盤平院へ！
皆様のご予約・お問い合わせをお待ちしております。
