8/3(月)
本日は15時から空き枠がございます。
お気軽にお問い合わせお待ちしております。
松戸市、常盤平駅エリアで膝の痛みでお困りの方へ。
朝起きた時に股関節が痛いことはありませんか?
こうした不調は、寝ている時に股関節周囲の筋肉や筋膜が硬くなっていることが原因です。
セルフケア
・お風呂でしっかり温まる
・寝る前に足首を動かす
・太ももを柔らかくしておく
セルフケアしても痛みが続く場合、筋膜の異常が隠れていているかもしれません。
股関節の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へお越しください。
