こんにちは、KINMAQ(キンマク）整体院 松戸常盤平院です。
明日8/20(水)17時から空き枠がございます。
お気軽にお問い合わせください。
巻き肩になる背景には、生活習慣や癖が関係しています。
まず考えられるのは、姿勢の悪さです。特に、パソコンやスマホの画面を見ようと、頭が前に出すぎることで姿勢が崩れ、巻き肩につながりやすくなります。
また、胸や背中の筋力低下も巻き肩になる原因のひとつです。
そして普段の寝相も大きく関係します。横向きで寝ることで肩が前にずれやすくなり、巻き肩につながってしまいます。
巻き肩を改善しようと、肩の位置だけを注意してもうまくいきません。生活習慣から見直してみましょう。
どこに行ってもなかなか良くならない肩こりなどには、筋膜の異常があるかもしれません。
巻き肩、猫背、肩こりなどにお悩みの方は、ぜひ一度当院へお越しください。
松戸で整体をお探しならKINMAQ(キンマク）整体院 松戸常盤平院へ！
皆様のご予約・お問い合わせをお待ちしております。
