6/11(木)
本日は19時から空き枠がございます。
お気軽にお問い合わせください。
長時間座っていると膝が痛い方へ
松戸市、常盤平エリアで膝の痛みでお悩みの方へ。
長時間座っていると膝が痛いときはありませんか?
こうした不調は、膝が曲がることで膝蓋骨が圧迫され負担がかかることが原因です。
セルフケア
・適度な時間に膝の曲げ伸ばしをする
・適度に立ち上がり循環を増やす
セルフケアをしても痛みが続く場合、筋膜の異常が隠れているかもしれません。
膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へお越しください。
