6/9(火)
本日は17時から空き枠がございます。
お気軽にお問い合わせください。
正座する時に膝が痛い方へ②
松戸市、常盤平駅エリアで膝の痛みでお悩みの方へ。
正座すると膝が痛いことはありませんか?
こうした不調は、膝蓋骨の動きが硬くなっていることが原因です。
セルフケア
・膝蓋骨周囲のマッサージ
・もも前のストレッチ
セルフケアをしても痛みが続く場合、筋膜の異常が隠れているかもしれません。
膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へお越しください。
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