こんにちは、KINMAQ(キンマク)整体院 松戸常盤平院です。
明日7/23(水)10時から空き枠がございます。
お気軽にお問い合わせください。
自分が反り腰かどうかチェックしてみましょう！
チェック方法
両手を体に沿わせ、仰向けで寝ます。このときのベッドと腰の隙間を確認してみてください。その隙間に手を入れてみて、「手のひら一枚分の隙間があるかどうか」が反り腰の目安になります。
それ以上の隙間が大きい場合は、反り腰の可能性が高いです。
それに加えて、足を伸ばすと腰痛が増強し、膝を立てると腰痛が和らぐという症状の変化がある場合も反り腰である可能性が高いです。
立って確認する場合は、壁に頭、背中などをつけてみて、壁と腰の隙間に手を入れます。
どこに行ってもなかなか良くならない腰痛などの痛みには、筋膜の異常が隠れているかもしれません。
反り腰が気になる方、腰痛などの痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へお越しください。
松戸で整体をお探しならKINMAQ(キンマク)整体院 松戸常盤平院へ！
皆様のご予約・お問い合わせをお待ちしております。
