6/4(木)
本日は13時から空き枠がございます。
お気軽にお問い合わせください。
しゃがむ時に膝が痛い方へ
松戸市、常盤平駅エリアで膝の痛みでお悩みの方へ。
しゃがむと膝が痛いことはありませんか?
こうした不調は、膝周りの筋肉や筋膜が硬くなっていることが原因です。
セルフケア
・大腿四頭筋のストレッチ
・膝周囲のマッサージ
セルフケアをしても痛みが続く場合、筋膜の異常が隠れているかもしれません。
膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へお越しください。
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