5月27日(水)
本日は16時から空き枠がございます。
お気軽にお問い合わせください。
朝起きた時膝が痛い方へ
松戸市、常盤平駅エリアで膝の痛みでお困りの方へ。朝起きた時に膝が痛いことはありませんか？
こうした不調は、寝ている時に膝周囲の筋肉や筋膜が硬くなっている事が原因です。
セルフケア
・お風呂でしっかり温まる
・寝る前に足首を動かす
・太ももを柔らかくしておく
セルフケアしても痛みが続く場合、筋膜の異常が隠れているかもしれません。
膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へお越しください。
