こんばんは、KINMAQ(キンマク)整体院 松戸常盤平院です。
明日6/14(土)は、満員御礼となっております。
次回予約は、6/16(月)12時から空き枠がございます。
お気軽にお問い合わせください。
反り腰は、骨盤が前に傾き、腰の反りが強くなった状態です。
一見姿勢が良いようにみえて、実は腰に負担がかかりやすい状態になっています。
デスクワーク、スマホの長時間使用、ヒールの常用、妊娠・出産経験などが原因で起こりやすく、腰痛や下半身のだるさ、疲れやすさにつながることがあります。
自宅でできるケア
・太ももの前側ストレッチ
・骨盤リセット呼吸
・タオル骨盤調整
反り腰が気になる方はぜひ一度当院へお越しください。
松戸で整体をお探しならKINMAQ(キンマク)整体院 松戸常盤平院へ！
皆様のご予約・お問い合わせをお待ちしております。
