●J-サーキットの30分トレーニングとは・・・
・ステップ台等の有酸素運動×油圧式マシンの筋力運動を交互に行うことで心拍数が上がり、短時間で脂肪燃焼効果が得られます。
・ダイエットはもちろん腰痛や肩こりにも効果◎
●ヨガとは・・・
・初心者の方もOK！
・緩やかなポーズ＆呼吸法で姿勢や歪みを整え、健康な身体作りを目指します。
・現在は毎日ヨガレッスンを実施中！時間などはHPを♪
●４F トレーニングルーム
会員様に無料で解放しております。
ランニングマシン・振動マシン・サイクリングマシンなど色々なマシンを揃えております。
【お試し体験・見学は随時受付しています】
お気軽にTELください!!
営業時間
- 本日の営業状況
- 11:00〜20:00
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| 11:00~18:00 | 休 | 休 | ||||||
| 11:00~20:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 最終受け付けは閉店時間の30分前までとなります
- 定休日補足
- 当店規定の夏季休暇及び年末年始は休館となります
口コミ
コストル
さん
ヨガ
- 投稿日
大阪エリアにあるヨガスタジオさんになります。
ヨガは退屈そうなイメージがあったので、まったくやってきませんでした。
でも、こちらでヨガを習ったところはまりました！
身体が自然にのびてきもちいいです！ヨガすごいです！
写真
概要
店舗名
ヨガスタジオアンドジェイサーキットシュクイン
ヨガスタジオ＆Ｊサーキット宿院ジャンル
電話番号
住所
大阪府堺市堺区宿院町東１丁１−２０HISﾋﾞﾙ ２F＆３F
アクセス
営業時間
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月
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火
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水
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木
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金
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土
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日定休日
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祝定休日
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- 当店規定の夏季休暇及び年末年始は休館となります
駐車場
駐車場あり
- 駐車場補足
- 13台の無料駐車場が当店に隣接しております
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