【居眠り・漫然運転の事故防止対策】
今回は『居眠り・漫然運転の事故防止対策』をお伝えします
・こまめに休憩する
運転の合間に休憩を挟んで、清涼感の強いガムやカフェインで眠気を防止しましょう
必要であれば、仮眠をとることで集中力や注意力を回復させ、疲労感を軽減する効果があります
・注意力を高める
運転中の音楽やエアコンの設定などの操作は、集中力を分散させる要因になります
大きな音量での音楽は周囲の音が聞こえなくなることがあります
適切な設定を事前に行いましょう
・時間に余裕を持つ
余裕がないと、小さなことでイライラしたり、不安や焦りに繋がります
渋滞など「もしも」を想定したルートを確認することもおすすめです
安全運転と心身のケアを徹底して、事故防止を意識しましょう
事故による怪我や後遺症は当院でも対応できますので、気軽にご相談くださいね
皆様の練馬区の大泉学園・新座ウェライフ整骨院へのご来院心よりお待ち申し上げております！
ご予約はこちらから↓
https://lin.ee/rJSdpLa
https://nerima-jikochiryo.com/
大泉学園・新座ウェライフ整骨院
東京都練馬区大泉学園町7-14-22 マエダビル1F
03-6904-5711
