皆様こんにちは！
練馬区の大泉学園・新座ウェライフ整骨院です！
いつも腰が痛くなる。。。
腰が反っていると言われた。。。
お腹が前に突き出てしまう。。。
このようなお悩みはありませんか？
反り腰はもっとも腰痛の原因になりやすい姿勢になります！
背骨は身体を支える為に緩やかなS字のカーブを描いています。
ですが、このカーブが強くなることで腰の負担がかかるようになります。←反り腰です。
反り腰になると臀部、股関節、太ももの前側がかたくなってしまいます。
その硬さが強いと上記の箇所に強い痛みが出ることも。
反り腰は骨盤矯正も効果的です！
セルフケアや意識も重要ですが、日常生活での指導、アドバイス致します。
不安な方はいつでもご相談ください。
皆様の練馬区の大泉学園・新座ウェライフ整骨院へのご来院心よりお待ち申し上げております！
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大泉学園・新座ウェライフ整骨院
東京都練馬区大泉学園町7-14-22 マエダビル1F
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