不調の原因はストレス！？
こんにちは！
大泉学園・新座ウェライフ整骨院です。
本日はストレスについてご案内いたします。
ストレスによって焦りや不安を感じると、実は身体も緊張状態になっていきます。
それがひどくなってくると【頭痛、めまい、肩こり、免疫低下高血圧、胃痛、便秘】など
様々な身体の不調の原因となる可能性があります。
無意識に肩に力が入ってしまうなど、ストレスが原因で
身体がこわばっている時は身体からアプローチして
整体やマッサージで緊張をほぐすことも効果的です。
体が強ばっている時は交感神経が強く働き、
副交感神経とのバランスが崩れるので不眠の原因にもなります。
当院の整体には自律神経を整える手技もあり、
術後は寝つきが良くなるというお声も多数いただいております。
ストレスや体の不調でお悩みの方も、是非一度大泉学園・新座ウェライフ整骨院へお越しください！
皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております
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