皆さんこんにちは！
大泉学園・新座ウェライフ整骨院です！
本日はストレスについてご案内いたします。
ストレスによって焦りや不安を感じると、実は身体も緊張状態になっていきます。
それがひどくなってくると【頭痛、めまい、肩こり、免疫低下高血圧、胃痛、便秘】など
様々な身体の不調の原因となる可能性があります。
無意識に肩に力が入ってしまうなど、ストレスが原因で
身体がこわばっている時は身体からアプローチして
整体やマッサージで緊張をほぐすことも効果的です。
体が強ばっている時は交感神経が強く働き、
副交感神経とのバランスが崩れるので不眠の原因にもなります。
当院の整体には自律神経を整える手技もあり、
術後は寝つきが良くなるというお声も多数いただいております。
ストレスや体の不調でお悩みの方も、是非ご来院ください。
皆様の大泉学園・新座ウェライフ整骨院へのご来院を心よりお待ち申し上げております
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