皆様こんにちは！
練馬区大泉学園・新座ウェライフ整骨院です！
何年間も続いているような慢性的な腰痛に悩まされている方はとても多いですが腰痛の原因の多くは姿勢の悪さにあります。
普段からの姿勢が悪く猫背や反り腰になっていると腰にはとても負担がかかってしまい痛めやすくなってしまいます。
この時期は寒くなってくることもあり筋肉が固まりやすくなっています。
筋肉の硬さをそのままにしていると重いものを持った際や急に体を動かした際に腰を痛めるいわゆるぎっくり腰になることもあります。
そうならないためにも日々お身体のケアをして痛みの出ない身体づくりをしていきましょう！
当院ではそんな腰痛でお困りの方へ姿勢から見直していくことで痛みを取り除いていき痛みの出ない身体づくりをさせていただきます。
腰痛を何とかしたい日々のケアとは言っても何からしていいのか分からないという方はぜひ当院までお気軽にお問い合わせください！
皆様の練馬区大泉学園・新座ウェライフ整骨院へのご来院心よりお待ち申し上げております！
