皆様こんにちは！
本日は骨盤底筋の緩みによるトラブルを紹介します。
近年、若い世代でも、密かに経験している人が増加しているといわれる尿漏れ。
その原因が骨盤底筋の緩みです。
美しい姿勢や運動パフォーマンスの向上のために注目されている体幹部のインナーマッスル。
実は骨盤底筋もインナーマッスルのひとつです。
骨盤底筋が緩むと起こるトラブル
・尿漏れ
・姿勢の悪化
・子宮脱
緩みの原因
・肥満
・妊娠、出産
・便秘
・加齢
ウェライフでもインナーマッスルを鍛えることが出来るのでお気軽にご相談ください。
皆様の大泉学園・新座ウェライフ整骨院へのご来院心よりお待ち申し上げております！
