皆様こんにちは！
寝すぎてしまって腰が痛くなってしまうというケースがあります。
なぜ寝すぎて腰が痛くなってしまうのでしょうか？
寝すぎて腰が痛くなってしまう理由としては、筋肉が硬くなり、それによって骨盤などの動きが悪くなることが挙げられます。
寝ている間というのは副交感神経が優位になりますので、体温や心拍数が低下していきます。
体温の低下によって筋肉も硬くなりますし、心拍数の低下によって血の巡りというのも穏やかになっていき、その状態で長い時間寝てしまうと目覚めたときに体が凝り固まって、腰の痛みにつながってしまいます。
皆様の大泉学園・新座ウェライフ整骨院へのご来院お待ち申し上げております！
