趣味・スクールその他
ヨガ
都営新宿線「菊川」駅A2出口を右にでて、ファミリーマートの角を右へ。通り沿い3ブロック歩きメガネストアーの２Fが当店です。駅から徒歩1分。隣はスーパーマルエツです。
花男子も歓迎『花を通した人の輪作り』をモットーに、30年以上続くフラワーアレンジメント教室
店舗・施設の情報編集で最大33ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
【60分】（常温）レベル２～2.5 ピラティスは、「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」 といわれる、医学的根拠に基づいたエクササイズです。背骨にフォーカスした連続動作により、体幹（コア）を強くしていきます。動き辛くなった筋肉を刺激し、お尻の形を整えたり、太もも・ウエストの引き締めも行ないます。さあ一緒にサイズダウン目指しませんか。 火曜・土曜：ビギナーお勧め 基本のマットピラティス ★★ 水曜日：バレトン ★★～★★★
【75分】（弱ホット）Allレベル 週末に疲れをすっきりさせたいという方に。呼吸法を丁寧におこない、緊張を取り除きます。脳をリラックスさせ自律神経を整えていきます。程よいホットで汗と共にいらないものを身体から排出。内臓機能も高め、便秘解消、美肌などデトックス効果も期待できます
