座りすぎで腰痛ではないですか？
日本の平均座位（座った状態）時間は主要20か国中最長の平均7時間という調査結果があります。
座った状態が長いことは腰痛や肩こりになりやすいという事だけでなく、肥満や糖尿病などのリスクを高めます。
これらを解消する為におすすめなのがスタンディングデスクです。
私も使っていて非常におすすめです。
しかしながら、机を変えるというのは簡単な事ではありません。タイミングをみていつか変えるとしてもそれまではいつもの机を使うしかありません。
そんな時の対処法も聞いて頂ければ、お答えいたします。
また、施術をご希望の方も是非お気軽にご相談ください。
とも整骨院 042-401-1910(予約優先制、木・日休み、10時〜20時）
