スタイルアップ・ヨガ
- 住所
- 埼玉県上尾市平方2647
- アクセス
指扇駅から3.5km
- 本日の営業状況
- 10:00〜11:00 13:00〜14:00
- 価格帯
- ￥800 〜 ￥6,000
【アラフォーから始めるキレイなカラダ作り】
肩凝りや腰痛、ホルモンバランスの乱れ、
産後の尿漏れなどの不調を
やり過ごしていませんか？
少しお子様の手が離れた40代、
今から女性ホルモンと更年期と上手に
向き合い、ケアしていくことが
とっても大切になります！
今までやり過ごしてきた不調と向き合い、
母である私だけではなく、
1人の女性として
また輝ける美習慣を一緒に作りませんか？
特別なこと、ハードなことは
なかなか続きません！
（わたしが何も続かなかった人なので・・笑）
日常の中で取り入れられるちょっとした
美習慣を増やして、身体と安定した心を。
自分らしさで輝きましょう♡
お母さんの笑顔は家族を救う！！
Meera yoga community
ヨガセラピスト
Fit&Flow YOGA協会
ミュージックフローヨガ
産後リカバリー指導者
B&S style 解剖学
〜生徒さまのお声〜
「何をしたらいいかわからなかった
ポッコリお腹がヨガのおかげで
気にならなくなり、憧れだった
トップスインコーデができるように！！」
「体が硬くて何をやっても疲れやすかったのに、ヨガを始めてから調子が良いです！！」
「普段の生活のちょっとした意識が変わりました！」
「先生と話すと元気になります！！」
一部、ご紹介♡
詳しくは【instagram→@megumi_mylife】
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜11:00 13:00〜14:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~11:00 | 休 | 休 | ||||||
| 11:30~12:30 | 休 | 休 | ||||||
| 13:00~14:00 | 休 | 休 | ||||||
| 13:30~14:30 | 休 | 休 |
- 定休日補足
- プライベートレッスン土日満席のため、受付停止中。平日のみ相談可
口コミ
子連れにも優しいヨガ
- 投稿日
産後初めてのヨガでしたが、5ヶ月の子供を連れて参加しました。先生も美人でお子さんがいらっしゃるとのこと、子供も近くに置いておくことができ、リラックスして参加できました。久々に体を動かすことができてスッキリしました！
大満足なプライベートレッスン(*^^*)
- 投稿日
- 利用日
今日は、初めてMegumi先生のレッスンを受けました(*^^*)
就職をしてから、運動してないな〜、
身体に優しいことしてあげたいな〜、
とずっと思っていながら、なかなか行動に移せなかったのですが…先に受けていた母の話を聞いて、私もMegumi先生に教わりたいと思ったことがきっかけでした。
実際にレッスンを受けてみて感じたことは、「身体が喜んでる〜っ♪」でした(^^)‼︎
身体をほぐすところから、始めたのですが、普段こんな風に身体をちゃんと見たり、触ることがないので、とても新鮮でしたし、何より身体に優しくしてあげられてるな〜、身体もきっと喜んでるな〜と感じました(*^^*)
丁寧に教えてくださり、とても優しいMegumi先生♪
プライベートレッスンなので、お話もできて大満足です^ ^♪
また、レッスンを受けたいです♪
今日は、本当にありがとうございました。
体験で利用させてもらいました！バス停からもわかりやすく迷わず行くことができました☆少人数で一人一人の体調や状態を丁寧に見ていただき、無理なく身体をほぐすことができました！私自身むくみやすいのですが、レッスンが終わった後は、心なしか顔のむくみまで取れ、視界が明るくなりました☆
なりより先生が美しく親しみやすい方で安心しました。また都合つけて行きたいです。
写真
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概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月定休日
-
火
- 10:00~11:00
- 13:00~14:00
-
水
- 10:00~11:00
- 11:30~12:30
-
木
- 10:00~11:00
- 13:00~14:00
-
金
- 10:00~11:00
- 13:00~14:00
-
土
- 10:00~11:00
- 13:30~14:30
-
日
- 10:00~11:00
- 13:30~14:30
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祝定休日
-
- 定休日補足
- プライベートレッスン土日満席のため、受付停止中。平日のみ相談可
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車スペース、余裕がありますので遠慮なくお車でお越しくださいませ。
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クレジットカード
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- お手数料はご負担くださいませ。
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- 最終更新日
