薬を飲むと一度は楽になるものの、しばらくすると、また頭の重さや違和感が出てくる……。
このような状態をくり返していませんか？
次のような方は、首や肩への負担や、頭が前に出た姿勢が関係していることがあります。
✅ デスクワークの後に頭が重くなる
✅ 首や肩のこりも気になる
✅ 朝から頭や首がすっきりしない
✅ 猫背やストレートネックが気になる
頭の状態だけを見るのではなく、首・肩・背中・骨盤まで、身体全体のバランスを確認することが大切です。
今回のブログでは、頭の重さと首・肩・姿勢の関係や、日常生活で気をつけたいポイントを分かりやすくご紹介しています。
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https://kaiseiseikotsuin.jp/headache-neck-shoulder-posture/
大阪市鶴見区・今福鶴見
快生整骨院・カイロプラクティック院
