猫背や前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨の動きが少なくなり、肩や背中に負担がかかりやすくなります。最初は「なんとなく重い」「少しかたい」と感じる程度でも、そのままにしていると首や肩までつらく感じることがあります。
デスクワークやスマホを見る時間が長い方は、早めに姿勢を見直すことが大切です。
大阪市鶴見区・今福鶴見にある快生整骨院・カイロプラクティック院では、姿勢や身体のバランスを確認しながら、肩甲骨まわりに負担がかかりにくい状態づくりを大切にしています。
肩甲骨まわりの重だるさや姿勢との関係については、ブログでもわかりやすくまとめています。
※GW期間のスケジュールは、HPのカレンダーをご確認ください。
