肩甲骨の内側が重だるい、
同じ場所を毎日テニスボールで押してしまう…
そんなことはありませんか？
一時的に楽になってもすぐ戻る場合、
筋肉のコリだけでなく
姿勢や骨格バランスの崩れが関係していることがあります。
特に
・猫背や巻き肩
・背中（胸椎）の動きの硬さ
があると、肩甲骨まわりに負担が集中しやすくなります。
強くゴリゴリするセルフケアを続けるより、
「なぜ同じ場所がつらくなるのか？」
身体全体のバランスから見直すことが大切です。
快生整骨院・カイロプラクティック院では、
肩甲骨だけでなく
背骨・骨盤を含めた姿勢バランスを重視して対応しています。
気になる方は、無理をせず早めにご相談くださいね。
※より詳しく知りたい方は、ブログでも解説しています。
https://kaiseiseikotsuin.jp/kenkoukotumawarinoitami/
