厚木市でヨガ教室
『happy yoga 』をしております
ヨガインストラクターのほうしゃく奈加です

　　☆40代からの笑顔で体作り!!☆

　　　【柔軟性UP!で不調を快調へ】

🟢肩こり、腰痛改善!!柔軟性UP!
🟢体力、姿勢を理想へと導く
🟢リピート率100%の笑顔で体作り

⭐保育歴10年、4児のママ(👨3👩1)
⭐元テーマパークダンサー

★レッスン場所

睦合西公民館和室
荻野公民館和室

皆様のご予約をお待ちしております！！
　　　　　　　　

❬持ち物❭　飲み物、フェイスタオル
　　　　　ヨガマット(お持ちでない方は　　レンタルマットもございます、初回のみ)
　　　
　　*動きやすい服装でいらしてください
　　　　　　　　　　　　

★レッスンの詳細＆
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✱ご不安な方は直接インストラクターに連絡していただいてもO.Kです！！
✱ホームページからご予約できます！！
ご予約時、連絡事項にてご質問やご不安な事など記載していただければ、返信致しますので、お気軽にご連絡下さい。
　　　　　　

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　インストラクター連絡先→09093633990

　H. P→ https://r.goope.jp/happy-yoga

★ご入会について

　　体験レッスン後に、入会を希望され
　る方は、チケットを購入していただき、その後のレッスンにご参加いただけます。
　　　　　　　　　　　

★レッスン料金
　
　体験レッスン→1000円
　1回券→1500円
　5回券→ 7000円
10回券→13500円

ヨロシクお願い致します。

★お支払い
　現金のみとなっております!

★Instagram
　　https://instagram.com/happy.happy.yoga_naka.h

♦『ママと赤ちゃんが笑顔になれるふれあいヨガレッスン』

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♦新レッスンスタート！！

【１日の身体の疲れや
　　ストレスを解消してくれる】

『Night yoga✨』のレッスンが
スタートします!!

皆さんは
こんなお悩みありませんか!?

✱疲れているのに寝付きが悪く
　夜中に何回も起きてしまう

✱冷え性やむくみ
　手先や足先が冷たく
　足のむくみがひどい

✱朝起きると前日の疲れが残り
　身体が重く感じる

リラックスして
ぐっすりと眠りたい夜なのに…
辛いですよね…💦

そんなお悩みの方にピッタリな
レッスンをご紹介します！！

昼間とは違った雰囲気で行う
『Night yoga✨』レッスンは
１日の身体の疲れをとり
ストレス解消
足のむくみなどを解消し
気持ちの良い睡眠へと促すことが
できるレッスンです!

公民館の灯りも最小限度にして
行います!!

ぜひ!お気軽にお越しください♡

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レッスン名が出てきます!
『Night yoga✨』を選んでくださいね✨

最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊