「体のためにやっているのに、なぜか痛くなる」そんな経験はありませんか。
札幌市南区の整体院に通われているT様も、まさにその一人でした。ピラティスに通い、自宅でもストレッチや運動を欠かさない。健康への意識が高く、とても真面目な方です。
でも、ある朝突然、立てなくなってしまったのです。
T様は反り腰を気にして、腰を丸める運動ばかりを続けていました。テレビで紹介されていた体操も毎日欠かさず。「これが正しい」と信じて、一生懸命取り組んでいたんです。
ところが、その努力が裏目に出てしまいました。体は前後のバランスで成り立っています。後ろ側ばかり伸ばしていると、前側が縮んで固まり、骨盤が大きくズレてしまうことがあるのです。
T様の腰は右に横ズレを起こし、全身でバランスを取ろうとして首まで歪んでいました。「自分で自分の首を締めていた」そう気づいた時、涙ぐまれていたのを今でも覚えています。
でも、大丈夫です。体は正しく整えてあげれば、ちゃんと応えてくれます。
当院では、姿勢だけでなく筋肉や内臓まで含めた全身のバランスを丁寧に確認します。そして「なぜそうなったのか」を一緒に理解していただくことを大切にしています。
T様は施術後、驚くほど体が軽くなり、歩けるようになりました。そして何より「自分の体の本当の状態を知れてよかった」と安心されていました。
真面目に頑張るほど、正しい知識が必要です。澄川や真駒内からもたくさんの方にお越しいただいています。体のことで迷ったら、ぜひ一度ご相談くださいね。
