首や肩の重だるさを感じる季節。
今回のお客様、S様も、長年の首や肩まわりの「つらさ」にお悩みでした。
普段のお仕事や家事、何気ない日常の動き。
無理に頑張りすぎる日が続くと、つい首や肩まわりが固まってしまう…そんな経験、ありませんか？
S様も「自分ではどうにもできない」と感じてご来院いただきました。
カウンセリングで「最近疲れやすく、首や肩が重い」と教えてくださったS様。
姿勢や体の使い方についてもお話を伺い、日々のお悩みに寄り添いながら整体を進めていきます。
整体では、体全体のバランスや動きやすさも確認。
とくに肩甲骨や首まわりの状態をチェックし、呼吸がしやすくなるようにサポートすることを心がけています。
施術中は「少し力を抜けてリラックスできた」とのご様子。
肩まわりがスッキリした印象で、表情もやわらぎました。
最後に、ご自宅でできる簡単なセルフケアや姿勢のコツもお伝えしました。
「日々のちょっとした意識やケアだけでも、気持ちが軽くなる気がする」と、笑顔でお話しいただけたのが印象的です。
私たちもS様から元気をもらいました。
季節の変わり目は、体調や気分がゆらぎやすいもの。
無理せず、自分の体にやさしく耳を傾けてあげたいですね。
札幌市南区・中央区をはじめ、近隣の地域からも多くの方にご相談いただいております。
お気軽にお立ち寄りください。
