腰のつらさ、肩や股関節まわりの違和感、日々の生活の中でふとした時に感じる体のサイン。今日は、ご家族からのご紹介でご来店くださったY様とのお話をシェアします。長年、ご自身でも気になる箇所が増えてきて、なかなか解消につながる場所が見つからない。そのお気持ちに共感しながら、じっくりとカウンセリングを行いました。
気になる症状への気づき
最初にお話を伺っていると、「腰の重さ」が常に頭をよぎること、そして「運動時や寝ているとき」に特有の違和感を感じているということでした。バランス感覚の良さでカバーできていた分、本来の土台が崩れやすくなった可能性も。日々の積み重ねや過去の出来事が、現在の体の状態に表れているように感じました。
整体で見つめるカラダのバランス
整体では、ただ強く押したり揉んだりせず、「体のバランス」に配慮しながら進めています。骨盤や背骨、周辺筋肉の状態をゆっくりチェックし、「ねじれ」や「傾き」に注目。必要な箇所へのやさしいアプローチを通じて、自分の体が本来持っている「楽に動ける力」をサポートしていきます。Y様の場合も、姿勢や背骨の丸みに着目しながら、お悩みの部位に向けてじんわり施術を進行しました。
日々の変化と向き合う気持ち
お客様の中には、「昔のようには動けない」と感じたり、「筋肉のこわばり」が抜けにくくなったり。そのひとつひとつに丁寧に耳を傾け、お体全体の調和へと導くことを大切にしています。今回も、施術中から「体の軽さを感じる」とのお声をいただき、私自身も安心しました。完璧を目指さず、今できる心地よさを大切に。
体づくりのヒントは、日常の中に
毎日の過ごし方、ストレッチや趣味のゴルフ、お出かけなど、ささいな行動が体の変化につながります。気になることや変化は、小さなことでもお気軽にご相談いただけたら嬉しいです。整体のサポートが、これからもY様の日常に寄り添えるよう努めてまいります。
札幌市南区・川沿・周辺エリアからも多くのご相談をいただいています。安心できる空間で、体とゆっくり向き合ってみませんか。お近くの方はぜひ一度、お気軽にお越しください。
