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「ホリスティックアロマ」
①まずは、お話を伺います。気になっている症状(肩こり・腰痛など)について、いつからどのような状態かお聞きします。また日常生活についても、細かくお聞きします。守秘義務を守りますし、お話しにくいことは強制しませんので、可能な範囲で結構です。
②そこから、症状の症状の原因を一緒に探し、その原因に作用する精油を選択しブレンドします。香りの嗜好についても伺いますので、ご安心下さい。
③マッサージは、ゆったりとしたストロークで筋肉を少しずつ弛めて行きます。緊張も緩んで、リラックスします。指でぐいぐい揉み解すような手技ではありません。強めがお好きな方は、施術者の体重を乗せて、圧を調整します。伏臥位が苦手な方なども、遠慮なくお知らせ下さい。
60分 全身のマッサージ 5,500円 必要な部位を中心に行います
90分 全身のマッサージ 8,000円 必要な部位を、さらに丁寧に行います
120分 全身のマッサージ 10,500円 必要な部位をさらに丁寧に行い、頭部・腹部等の細部もさらに弛めます
(カウンセリング・お着替え等は含まれませんので、お時間に余裕を持ってご予約下さい。)
④マッサージ後は、急がずゆっくり過ごして頂きます。自家製ハーブティーをお出しします。苦手な方はお声掛け下さい。ご自宅でのケアについて、ご提案させて頂いたりご質問にお答えしたりします。アロマを使いたい方には、アドバイスしています。
※12週以降の妊娠経過が良好な妊婦の方にも、マッサージをしています。主治医の許可を得た上で、緊急連絡先の記載されている母子手帳をご持参下さい。
※高齢の方にも、マッサージをしています。まずは事前にご連絡頂き、詳しくお話を伺い、主治医の同意を得た形で行います。詳細、お問い合わせ下さい。
少人数で、初心者向け。運動してませんという方でも、きちんと丁寧にウォーミングアップして、縮こまっていた関節を動かして、身体本来の状態に整えます。その後、アサナ(ポーズ)ではしっかりと軸を意識して、普段使わない筋肉を秘かに鍛えます。目標は「転ばないおばあちゃん・おじいちゃん」。楽しく元気な老後という健康観を持ちましょう。
忙しすぎて頭がいっぱい、呼吸はいつもセカセカ浅い人、そんな人の身体は、酸欠状態のコチコチです。ヨガのゆったりとした呼吸で、バランスが整えば、ふんわり柔らか~な身体になって、少し余裕という隙間を持てるようになります。
地味に続けることが、結果を出す一番近道です。通いやすい価格設定ですので、月2回くらい来られると理想的です。しばらく来れなくても気にせず、ぷらっと再開も意味があります。いつでもお待ちしています。
栃木市 ありここ(火曜 19:15)
鹿沼市 山のようちえん(月に1度 10:30)
壬生町 むつみの郷(第3水曜 13:30)
大平町 Peanuts.co(第2.4火曜 10:30)
いずれも 75分 1,500円
都賀町 smile.farm.shanti (木曜 19:15)
75分 2,000円
オンラインヨガ (水曜 10:30 木曜 19:15)
75分 600円
男性・お子様連れも歓迎です。
「ホリスティックアロマ」
①まずは、お話を伺います。気になっている症状(肩こり・腰痛など)について、いつからどのような状態かお聞きします。また日常生活についても、細かくお聞きします。守秘義務を守りますし、お話しにくいことは強制しませんので、可能な範囲で結構です。
②そこから、症状の症状の原因を一緒に探し、その原因に作用する精油を選択しブレンドします。香りの嗜好についても伺いますので、ご安心下さい。
③マッサージは、ゆったりとしたストロークで筋肉を少しずつ弛めて行きます。緊張も緩んで、リラックスします。指でぐいぐい揉み解すような手技ではありません。強めがお好きな方は、施術者の体重を乗せて、圧を調整します。伏臥位が苦手な方なども、遠慮なくお知らせ下さい。
60分 全身のマッサージ 5,500円 必要な部位を中心に行います
90分 全身のマッサージ 8,000円 必要な部位を、さらに丁寧に行います
120分 全身のマッサージ 10,500円 必要な部位をさらに丁寧に行い、頭部・腹部等細部も弛めます
(カウンセリング・お着替え等は含まれませんので、お時間に余裕を持ってご予約下さい。)
④マッサージ後は、急がずゆっくり過ごして頂きます。自家製ハーブティーをお出しします。苦手な方はお声掛け下さい。ご自宅でのケアについて、ご提案させて頂いたりご質問にお答えしたりします。アロマを使いたい方には、アドバイスしています。
※12週以降の妊娠経過が良好な妊婦の方にも、マッサージをしています。主治医の許可を得た上で、緊急連絡先の記載されている母子手帳をご持参下さい。
※高齢の方にも、マッサージをしています。まずは事前にご連絡頂き、詳しくお話を伺い、主治医の同意を得た形で行います。詳細、お問い合わせ下さい。
「ホリスティックアロマ」
①まずは、お話を伺います。気になっている症状(肩こり・腰痛など)について、いつからどのような状態かお聞きします。また日常生活についても、細かくお聞きします。守秘義務を守りますし、お話しにくいことは強制しませんので、可能な範囲で結構です。
②そこから、症状の症状の原因を一緒に探し、その原因に作用する精油を選択しブレンドします。香りの嗜好についても伺いますので、ご安心下さい。
③マッサージは、ゆったりとしたストロークで筋肉を少しずつ弛めて行きます。緊張も緩んで、リラックスします。指でぐいぐい揉み解すような手技ではありません。強めがお好きな方は、施術者の体重を乗せて、圧を調整します。伏臥位が苦手な方なども、遠慮なくお知らせ下さい。
60分 全身のマッサージ 5,500円 必要な部位を中心に行います
90分 全身のマッサージ 8,000円 必要な部位を、さらに丁寧に行います
120分 全身のマッサージ 10,500円 必要な部位をさらに丁寧に行い、腹部・頭部等細部も弛めます
(カウンセリング・お着替え等は含まれませんので、お時間に余裕を持ってご予約下さい。)
④マッサージ後は、急がずゆっくり過ごして頂きます。自家製ハーブティーをお出しします。苦手な方はお声掛け下さい。ご自宅でのケアについて、ご提案させて頂いたりご質問にお答えしたりします。アロマを使いたい方には、アドバイスしています。
※12週以降の妊娠経過が良好な妊婦の方にも、マッサージをしています。主治医の許可を得た上で、緊急連絡先の記載されている母子手帳をご持参下さい。
※高齢の方にも、マッサージをしています。まずは事前にご連絡頂き、詳しくお話を伺い、主治医の同意を得た形で行います。詳細、お問い合わせ下さい。