身体の不調や気になるところを一緒に改善していきましょう♪
初めまして!maikoです。
ピラティスを通して、お身体のお悩みを一緒に改善させて頂きたいと思います。
幅広いご年齢の方に行って頂けるピラティスは身体に無理な負担をかけずに運動して頂けます。
ご自身の体力に不安があっても大丈夫です。
お気軽にお越しくださいませ☆
- 得意なこと
絵を書くこと(上手いとかじゃないです)、美味しいご飯屋さんを見つけること
- 趣味・マイブーム
登山、サップ、モンブランのケーキ屋さん巡り
- 専門分野
ピラティス、ストレッチ、体質改善、姿勢改善、ダイエット、