更新日 2024年10月09日 ☆*:.。.初回グループレッスン体験.。.:*☆ お知らせ 身体を動かすのがお久しぶりな方や、一人で運動するのはなんだか不安、ピラティスって難しそうと思う方におススメなレッスンです◎ まずはお試しで遊びに来てください♪ 身体が硬いと思っていらっしゃる方にも、負担を抑えながらストレッチや運動をして頂けます。ご自身のお身体に合わせて行っていきましょう◎ pilates Akari Tweet シェア