最近のセッションでとても感じるのが、
40代・50代くらいまで生きてきますと、
何か漠然とした不安、とか。
私はこれでいいのか？
私の人生は、今の繰り返しなのか？
私は何が楽しくて、何が幸せなのか？
その本質がよく見えない、とか。
なんとなく心が晴れない、とか。
そんなふうに感じる方が、とても増えている
ということ。
40代・50代の女性は、これまでずっと
「誰かのため」に生きてきた世代。
母として
妻として
職場の一員として
空気を読み、期待に応え、責任を果たしてきた。
その一方で
「私はどうしたい？」
「私は何が好き？」
そんな問いを、後回しにしてきた方が本当に多い。
幸せは、人生をひっくり返す必要も、
何かを劇的に変える必要もないのです。
・誰にも気を使わず話せる時間
・否定されずに、気持ちを受け止めてもらえる場所
・「それでいいんだよ」と言ってもらえる経験
そんな小さな安心の積み重ねが、心を緩めていきます。
もし今、「私は幸せなの？」とお悩みならば
これからの人生を、自分のために生き直す準備が始まっているサインかもしれません。
🌐この記事の詳細はHPのブログに書いています📝
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